Массаж против депрессии!

С наступлением холодов у многих людей наступает депрессия, появляется апатия: вечерние прогулки в парке даются с большим трудом, утренние пробежки стали забирать больше сил; в такое время года единственное, что действительно хочется делать - это никуда не выходить из дома и лежать под тёплым пледом... Зачастую, такие явления носят сезонный характер и своему организму необходимо давать такое время, когда он вправе абсолютно ничего не делать, но самое важное в этом деле - не переусердствовать с отдыхом! Конечно, вы можете съесть кусочек шоколада или любимое пирожное, устроить себе поход на спа-процедуры или же к косметологу, но куда полезнее для организма будет посещение сеанса массажа!

Даже после проведения одного сеанса вы почувствуете прилив жизненных сил и зарядитесь положительной энергией на всю рабочую неделю. Так, после процедуры массажа:

• приводится в норму гормональный фон и заметно уменьшается беспокойство
• повышается упругость и эластичность кожи, разглаживаются некоторые морщины. Такой эффект достигается благодаря тому, что во время проведения сеанса разогреваются мышцы из-за чего происходит приток крови, которая насыщена достаточным количеством кислорода, к ткани
• в лучшую сторону меняется общее самочувствие: минимизируется тревога, чувство подавленности, а также улетучивается сонливость
• происходит более быстрое обновление верхнего слоя эпидермиса.

Когда температура окружающего воздуха стремится к отрицательным значениям, то активность организма значительно уменьшается, теряется мышечный тонус. Всё это приводит к увеличению жировой прослойки. И выходом из сложившейся проблемы является проведение сеансов массажа тела, а также массаж живота. При выполнении процедур систематически поддерживается высокий тонус мышц. Вообще снижение физической активности является одной из основных причин при наборе веса в осенне-зимний период. Но, как это бывает, с наступлением весны многие хотят, чтобы у них в кратчайшие сроки было идеальное подтянутое тело и изнуряют себя большим количеством тренировок! Естественно, за такой короткий промежуток времени и без некоторых негативных последствий для здоровья, достичь таких результатов непросто. Поэтому массаж, проведённый осенью и зимой, станет отличной поддержкой для вашего тела и не разочарует с приходом тепла.

Массаж отлично расслабляет организм, даже после первого сеанса вы сможете это заметить. Когда за окном холод, недостаток солнечных лучей, да и световой день существенно меньше, то в нашем организме происходят автоматические перестроения. Посути мы впадаем в спячку, но спать до весны нам, конечно же, никто не даст, поэтому и появляется сонливость, депрессия. Помимо расслабления массаж избавит вас от нахлынувшей депрессии, снова появится желание продуктивно работать, воплощать в жизнь давно запланированные дела, вести более активный образ жизни!

Если вы сильно устаёте после напряжённого рабочего дня, то вечерний массаж зарядит вас энергией, как на оставшиеся часы до сна, так и поможет легко проснуться утром.

Массаж также может помочь избавиться с сухостью, излишним шелушением и дряблостью кожи. Причём заметно это будет уже после первой процедуры! Но для большего эффекта необходимо проходить курс на массаж лица или тела, который должен быть назначен грамотным специалистом.

Что касается фигуры, то здесь массаж играет очень важную роль! Антицеллюлитный массаж или массаж ног - это идеальная возможность улучшить своё настроение, сделать ноги более красивыми и стройными. Но одним массажем дело не должно ограничиваться: по истине выдающихся результатов можно достичь только при совмещении с занятиями спортом, а также правильным и сбалансированным питанием. Популярным элементом при проведении массажной процедуры является использование специальных ароматических масел, благодаря которым кожа становится более гладкой и упругой.

В Центре дополнительного образования «Стильная Личность» вы можете пройти курсы косметолога или курсы массажиста и стать дипломированным специалистом. Обучение массажу преподают профессионалы своего дела, которые обучат вас новому ремеслу или же расскажут о таких нюансах в данной сфере, о которых вы не знали раньше. Курсы массажа, обучение которого вы пройдёте в нашем центре, откроет вам дорогу к новым знаниям и перспективной оплачиваемой профессии.

Звони, приходи на пробное занятие!